Mês: outubro 2020

Ronco é o barulho que é feito pela respiração durante o sono e apneia é uma parada respiratória durante o sono

Ronco e apneia do sono

Uma boa noite de sono, sem ronco, é essencial para a saúde física e mental, melhora muito a qualidade de vida da pessoa, deixando-a mais disposta a realizar as tarefas diárias. Noites mal dormidas podem causar, cansaço, irritabilidade, depressão, cefaleia matinal, dificuldade de concentração e obesidade. Aproximadamente 63% dos adultos brasileiros sofrem de algum distúrbio …

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