Se você, quando toma uma água gelada ou come um alimento ácido, sente um arrepio, pode estar com sensibilidade dental. Você sabe o que é isso? Muitas pessoas escovam os dentes com muito vigor e utilizam escovas com cerdas mais duras acreditando que assim eliminarão todas as bactérias, garantirão um hálito fresco e ficarão livres de cáries. Entretanto, a saúde bucal não funciona assim.
Escovar os dentes com força ou escovas com cerdas mais rígidas causam retração gengival e desgaste do esmalte dentário, que é a camada mais externa do dente, deixando a dentina exposta. A dentina apresenta túbulos que se comunicam com a polpa dentária que é onde estão as terminações nervosas. Por isso é muito comum as pessoas que tem esse hábito terem sensibilidade dental, muito caracterizado pelo arrepio sentido ao tomar água gelada.
As principais causas dessa hipersensibilidade nos dentes são erosão ácida e retração gengival. A erosão ácida ocorre quando a pessoa ingere muitos alimentos e bebidas ácidos, como suco de limão, bergamota, laranja e refrigerante, ou apresenta refluxo gastresofágico. Esses ácidos desgastam o esmalte deixando o dente desprotegido. Já a retração gengival ocorre por gengivite e periodontite, que são inflamações na gengiva e tecidos de suporte do dente e por trauma, quando a pessoa escova com muita força e utiliza escovas que não sejam macias.
Se você já está com sensibilidade dentinária, o primeiro passo é começar a usar uma escova bem macia e escovar com menos força. Existe no mercado cremes dentais que são específicos para esses casos, eles apresentam na fórmula arginina e carbonato de cálcio que auxiliam na obstrução dos canalículos dentinários, diminuindo a sensibilidade. Outra dica é aguardar uns 30 minutos após se alimentar para escovar os dentes.
É importante ir ao dentista de sua confiança para avaliar a possibilidade de realizar uma restauração na área desgastada, quando bem indicado diminui muito a sensibilidade e melhora a estética.
Dra. Gabriela Bulla – Ortodontista
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